چرا تا به حال کسی این ها را به من نگفته بود؟

کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ نوشته‌ی روانشناس مشهور دکتر جولی اسمیت، یک راهنمای کاربردی برای مقابله با چالش‌های روزمره زندگی، بهبود سلامت روان و مدیریت احساسات است.

این کتاب با زبانی ساده و مثال‌های ملموس، مهارت‌هایی را آموزش می‌دهد که به شما کمک می‌کند استرس، اضطراب، کمبود انگیزه و حتی فقدان عزت‌نفس را بهتر مدیریت کنید.

ترجمه‌ی روان شیوا شهربینانی و چاپ باکیفیت نشر شما، باعث شده این کتاب در میان علاقه‌مندان به روانشناسی و رشد فردی به یکی از پرفروش‌ترین عناوین اخیر تبدیل شود.